5月22日のノンストップでは、しらすのチーズ焼きおにぎりの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】シラスのチーズ焼きおにぎりのレシピ|坂本昌行|エッセ【5月22日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
542
kcalノンストップのシラスのチーズ焼きおにぎりのレシピです。
Ingredients
ご飯 400g
シラス干し 40g
グリーンアスパラ 4本(80g)
バター 大さじ1
塩 ふたつまみ
- 【A】
ピザ用チーズ 30g
しょうゆ 大さじ1/2
こしょう(黒) 小さじ1/2
- ----
粉チーズ 大さじ4
しょうゆ 適量
Directions
- アスパラは1㎝の乱切りにする。
- フライパンにバターを溶かして①を入れ、塩を振って軽く炒める。
シラス干しも加えて炒め合わせる。 - ボウルにご飯を入れて②を加え、【A】を入れてよく混ぜる。
4等分にし、ラップを使って円盤型に握る。
同様に全部で4個作る。 - フライパンを熱し、③の両面に粉チーズをまぶしつけて並べる。
片面焼けたら上下を返し、焼けた面にハケで醤油を塗る。
もう片面も焼けたら同様に醤油を塗って返して焼き、器に盛って完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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