7月14日のノンストップでは、鶏もも肉とシシトウの甘辛焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】鶏もも肉とししとうの甘辛焼きのレシピ|クラシル|エッセ【7月14日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalノンストップの鶏もも肉とししとうの甘辛焼きのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 250g
ししとう 12本
- 下味
料理酒 大さじ1
すりおろし生姜
- 【A】
水 50ml
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
- ----
ごま油 大さじ1/2
一味唐辛子 適量
Directions
- ボウルに【A】の材料を入れてよく混ぜ合わせる。
- 鶏もも肉は一口大に切る。
バットに移して下味の材料を入れて、手でよく揉み込み、ラップをかけて冷蔵庫で15分ほど寝かせる。 - ししとうはヘタを取り、竹串で数か所穴をあける。
- 中火で熱したフライパンにごま油をひいて、②を入れて鶏もも肉に火が通るまで焼く。
- ③のししとうを加えて中火で炒め、ししとうに油がなじんだら、①の調味料を回し入れて炒め合わせる。
汁気がなくなり、全体に味がなじんだら火からおろす。 - 器に盛りつけて、一味唐辛子を振って完成。
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まとめ
美味しそうですので作ってみたいと思います。
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