7月28日のおは朝では、作ってくだサイコロのコーナーで、エスサワダの澤田州平シェフが、アボカドとトマトのナムルの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【おは朝】アボカドとトマトのナムルのレシピ｜澤田州平｜おはよう朝日です【7月28日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
400
kcalおはよう朝日ですで紹介された、アボカドとトマトのナムルのレシピ。
Ingredients
アボカド 半玉
プチトマト 5個
ごま油 大さじ1
塩 ひとつまみ
すりごま 少々
Directions
- アボカドは一口サイズに切る。
プチトマトは半分に切る。 - ごま油、塩、すりごまを加えて和える。
- 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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