8月8日の男子ごはんでは、夏の絶品サンド3品として、プレミアムツナサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】プレミアムツナサンドのレシピ【8月8日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
15
minutesカロリー
400
kcal男子ごはんのプレミアムツナサンドのレシピ。
Ingredients
ツナ缶 小2缶
ゴーダチーズ 20g
ケッパー 小さじ1
マヨネーズ 大さじ2
黒コショウ 適量
フレンチマスタード 小さじ1
塩 小さじ1/3
玉ねぎ 30g
バター 10g
フルーツトマト 2個
山形食パン 4枚
レタス 大3枚
Directions
- 玉ねぎはみじん切りにする。
- ケッパーは刻む。
- 食パンはトースターで2分ほど焼いておく。
- フルーツトマトは5㎜厚さの輪切りにする。
- ゴーダチーズは5㎜角に切る。
- 玉ねぎ、ケッパー、ゴーダチーズをボウルに入れ、さらにツナ缶を加え、マヨネーズ、塩、黒コショウを加えて混ぜ合わせる。
- 食パンが焼けたら取り出し、片面にバターを塗る。
バターを塗ったほうにツナペーストをのせる。 - トマト、レタスを重ねて、食パンを重ねて半分に切れば完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
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