8月22日の相葉マナブでは、海の幸博が特集され、するめいかの黒作りのペペロン焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】黒作りのペペロン焼きそばのレシピ【8月22日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
530
kcal相葉マナブの黒作りのペペロン焼きそばのレシピ。
Ingredients
するめいかの黒作り 40g
焼きそば麺 1玉
オリーブオイル 大さじ2
スライスニンニク 2片
鷹の爪 1/2本
白髪ねぎ 適量
Directions
- 焼きそば麺を600Wの電子レンジで30秒加熱する。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、スライスにんにくと鷹の爪を炒める。
- 香りが出たら、レンジで加熱した焼きそば麺を加えてほぐしながら炒める。
- するめいかの黒作りを加えてさらに炒める。
- 火が通ったら器に盛って、白髪ねぎをのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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