8月28日の土曜はナニする!?では、山ちゃんの目指せ！イケてる旦那さんのイケダンのコーナーで、ゆーママこと松本有美さんが、お弁当のレシピとして、マグカップハンバーグの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【土曜はナニする】マグカップハンバーグのレシピ｜ゆーママ 松本有美｜お弁当【8月28日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
450
kcal土曜はナニするのマグカップハンバーグのレシピ。
Ingredients
- 【A】
鶏ひき肉 50g
塩 少々
こしょう 少々
パン粉 大さじ1
水 大さじ1
- 【B】
ケチャップ 大さじ1
牛乳 大さじ1
中濃ソース 小さじ1
Directions
- マグカップに【A】を入れ、よく混ぜ合わせる。
スプーンで伸ばしながら成形する。 - ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
- 【B】を入れ、ラップをかけず、600Wの電子レンジで30秒加熱する。
- ③を逆さまにしながらお皿に出し、ソースを絡めて完成。
Notes
- マグカップの中でソースを混ぜ合わせる。
- ソースを加熱することで臭みが飛んでうまみが残る。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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