9月3日のウワサのお客さまでは、時短クイーンの長田知恵さんとゆーママが、まぐろのカルパッチョ風サラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ウワサのお客さま】まぐろのカルパッチョ風サラダのレシピ｜長田知恵 時短クイーン｜ゆーママ【9月3日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
8
minutesCalories
450
kcalウワサのお客さまのまぐろのカルパッチョ風サラダのレシピ。
Ingredients
まぐろのサク 200g
紫玉ねぎ 1/8個
赤パプリカ 1/6個
冷凍ブロッコリー 適量
- 【A】
粒マスタード 小さじ2
はちみつ 小さじ2
しょうゆ 小さじ2
オリーブオイル 大さじ1
Directions
- まぐろは2㎝大、紫玉ねぎ、パプリカはみじん切りにする。
ブロッコリーは解凍してペーパーで水気を取る。 - 【A】はタッパーに入れてふたをして、しっかりと振って混ぜておく。
- 器に①を盛り付けて、食べる直前に②をかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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