9月19日の男子ごはんでは、コンビーフチャーハンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【男子ごはん】コンビーフチャーハンのレシピ【9月19日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
15
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんのコンビーフチャーハンのレシピ。
Ingredients
コンビーフ缶 80g
キャベツ 60g
にんにく(みじん切り) 1片分
玉ねぎ 40g
赤唐辛子(小口切り) 小さじ1
塩 小さじ1
卵 1個
サラダ油 大さじ1/2
黒こしょう 適量
温かいご飯 400g
Directions
- キャベツは2㎝角に切る。
- 玉ねぎはみじん切りにする。
- 卵はボウルに割り入れて溶く。
- フライパンを熱してサラダ油をひき、にんにくを加えて強めの中火で炒める。
- にんにくの香りが立ってきたら、溶き卵とご飯を加えて、フライパンで押し付けながら炒める。
- 火が通ってきたら、裏返して炒める。
- フライパンを少し空けて、コンビーフを鍋肌において炒める。
- コンビーフがほぐれてきたら、全体を混ぜ合わせる。
- キャベツと玉ねぎ、赤唐辛子を加えて炒め合わせる。
- 塩小さじ1と黒こしょう少々で味を調える。
- 器に盛って完成。
スポンサーリンク
まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
男子ごはんの本 その11 [ 国分 太一 ]
posted with カエレバ
コメント