6月1日のヒルナンデスでは、リュウジさんが無限レンジ飯として、低糖質ハムチーズロールの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ヒルナンデス】低糖質ハムチーズロールのレシピ｜リュウジ｜無限レンジ飯【6月1日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
100
kcalヒルナンデスの油揚げを使った低糖質ハムチーズロールのレシピです。
Ingredients
油揚げ 2枚
ハム 2枚
スライスチーズ 2枚
Directions
- 油揚げを広げてハムとチーズをのせる。
- 油揚げをくるくると巻く。
巻き終わりは爪楊枝で留める。 - フライパンで焼き色がつくまで焼く。
- お皿に盛って完成。
スポンサーリンク
まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
コメント