11月1日のきょうの料理では、山本麗子さんが、かきと豆腐のうま煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】牡蠣と豆腐のうま煮のレシピ|山本麗子【11月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
210
kcalきょうの料理の牡蠣と豆腐のうま煮のレシピ。
Ingredients
牡蠣 100g
絹ごし豆腐 2/3丁(200g)
チンゲンサイ 150g
- 【A】
顆粒チキンスープの素(中華風) 小さじ1
お湯 カップ3/4
赤唐辛子(小口切り) 1本分
酒 大さじ1
しょうが(みじん切り) 小さじ1
オイスターソース 子sじゃい1
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/2
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塩 少々
片栗粉 大さじ2
サラダ油 適量
ごま油 小さじ1/2
Directions
- 豆腐は電子レンジ対応のペーパータオルに包み、600Wの電子レンジで2分加熱する。
水気を切って3㎝角に切る。
チンゲンサイは4㎝長さに切る。 - 牡蠣はザルに入れ、塩少々をまぶす。
水で洗って水気をしっかりと拭き取り、片栗粉をまぶす。 - フライパンにサラダ油カップ1/2~3/4を入れて170~180℃に熱し、牡蠣を2~3分揚げ焼きにする。
途中で上下を返し、両面に焼き色がついたらボウルに取り出す。 - 鍋に【A】を入れて中火で煮立たせ、豆腐を加え、ふたをする。
豆腐が温まってきたらふたを外し、チンゲンサイ、牡蠣を汁ごと加えて混ぜ、3分ほど煮る。 - とろみがついたらごま油を回しかけて器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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