11月5日のきょうの料理では、大原千鶴さんが、けんちん汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】けんちん汁のレシピ|大原千鶴【11月5日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
90
kcalきょうの料理のけんちん汁のレシピ。
Ingredients
にんじん 50g
れんこん 50g
ごぼう 1/2本(50g)
干ししいたけ(戻したもの) 1枚
こんにゃく 50g
厚揚げ 70g
- 【A】
昆布だし カップ2と1/2
干ししいたけの戻し汁 大さじ2
- 【B】
水 大さじ1
片栗粉 大さじ1/2
- ----
絹さや(茹でたもの/細切り) 2~3枚分
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
薄口しょうゆ 大さじ1と1/2
Directions
- こんにゃくは3㎜厚さの短冊形に切る。
砂糖をまぶして揉み、1分ほどおく。
洗って水気を切る。 - にんじんとれんこんは3㎜厚さの半月形かいちょう形に切る。
ごぼうは3㎜厚さの小口切りにする。
干ししいたけは石づきを落とし、3㎜厚さに切る。 - 鍋にごま油を中火で熱し、①のこんにゃくと②の具材を入れてサッと炒める。
【A】を加えてふたをし、3分ほど煮る。
具材に火が通ったら厚揚げをちぎって加え、薄口しょうゆで味を調える。 - さらに3分ほど煮て、混ぜ合わせた【B】でとろみをつける。
- 器に盛って、絹さやをのせて完成。
- しいたけの戻し方
- 保存容器に干ししいたけ5~6枚を入れ、浸るくらいの水を灌ぐ。
- 冷蔵庫で一晩以上置いて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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