11月7日の男子ごはんでは、香味あげ焼き豆腐の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【男子ごはん】香味揚げ焼き豆腐のレシピ【11月7日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
15
minutesカロリー
250
kcal男子ごはんの香味揚げ焼き豆腐のレシピ。
Ingredients
木綿豆腐 1丁
片栗粉 適量
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1
砂糖 小さじ1
一味唐辛子 小さじ1/2
しょうが(みじん切り) 1片
にんにく(みじん切り) 1片
長ネギ 10㎝
ごま油 適量
Directions
- 木綿豆腐は30分ほど水切りをする。
- しょうゆ、みりん、オイスターソース、砂糖、一味唐辛子をボウルに入れて混ぜる。
- 豆腐は縦に切ってから4等分にし、片栗粉をまぶす。
- 長ネギはみじん切りにする。
- 熱したフライパンにごま油大さじ1を熱する。
- 豆腐を加えて中弱火でじっくりと揚げ焼きにする。
- ごま油が足りなければ適宜足して揚げ焼きにしていく。
- 豆腐をフライパンの周囲に寄せ、空いた真ん中に油を少々たらし、長ネギ、にんにく、しょうがを加えて炒める。
- 香りが出てきたら②を鍋肌から回し入れて絡める。
- お皿に盛って完成。
スポンサーリンク
まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
男子ごはんの本 その11 [ 国分 太一 ]
posted with カエレバ
コメント