11月7日の相葉マナブでは、長野県の味噌が特集され、味噌餃子の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】味噌餃子のレシピ【11月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブの味噌餃子のレシピ。
Ingredients
- 餃子の皮
薄力粉 30g
薄力粉 20g
味噌 大さじ1
熱湯 25ml
強力粉(打ち粉) 適量
- 羽根用 水溶き小麦粉
薄力粉 大さじ1
水 150ml
サラダ油 適量
ごま油(仕上げ用) 適量
- 餡
豚ひき肉 40g
キャベツ 100g
ニラ 20g
味噌 大さじ1
おろししょうが 小さじ1/4
酒 小さじ1と1/3
ごま油 小さじ2
Directions
- 味噌を熱湯で溶く。
- ボウルに強力粉、薄力粉を入れ、①の味噌を加えて、そぼろ状になるまで混ぜる。
- 全体に水分が混ざったらひとまとめにして、5分ほど捏ねる。
- 捏ねたら常温で15分ほど寝かせる。
- 6等分にして、打ち粉をして麺棒で丸く伸ばす。
- 餡を作る。
豚ひき肉、味噌、しょうが、酒、ごま油、刻んだニラとキャベツを加えて混ぜる。 - ⑤の餃子の皮で⑥の餡を包む。
- サラダ油をひいたフライパンに餃子を並べ、水溶き小麦粉を加えて、ふたをして加熱する。
- 5分ほど加熱して、水分が飛ぶまで加熱する。
- 焼けたらお皿に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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