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11月9日のあさイチでは、かぼちゃの春雨スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】かぼちゃの春雨スープのレシピ【11月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチのかぼちゃの春雨スープのレシピです。
Ingredients
かぼちゃ(種とワタを除く) 350g
玉ねぎ(薄切り) 1/4個分
鶏がらスープ 350ml
無塩バター 30g
春雨(乾) 5g
塩 小さじ1
こしょう 少々
水・片栗粉 各大さじ1
きゅうり 1/3本分
ごま油 小さじ1/2
Directions
- かぼちゃはふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで9分加熱する。
ラップを外し、皮をむいて1.5㎝角に切る。 - 春雨は熱湯で2分程戻し、長ければ食べやすく切る。
- 水と片栗粉を混ぜて水溶き片栗粉にする。
- 鍋に玉ねぎ、バターを入れて強火でバターが溶けるまで炒める。
- ④の鍋に鶏がらスープ、①のかぼちゃを加え、泡だて器でかぼちゃを潰しながら、強火にかけ、沸騰させる。
- 弱火に落とし、③の水溶き片栗粉、塩こしょう、②の春雨を入れて混ぜる。
味を見て、塩で調える。 - 器に盛って、きゅうりをのせ、ごま油を回しかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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