11月9日のきょうの料理では、土井善晴さんが、野菜の蒸し煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】野菜の蒸し煮のレシピ|土井善晴【11月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
190
kcalきょうの料理の野菜の蒸し煮のレシピ。
Ingredients
じゃがいも 1~2個(200g)
にんじん 1本(140g)
ねぎ 1本(120g)
オリーブ油 大さじ1
塩 少々
Directions
- じゃがいもは1㎝角に切る。
にんじんは1㎝厚さの輪切りにする。大きければ半月切りに。
ねぎは1㎝幅の斜め切りにする。 - 直径20㎝程度のフライパンにオリーブ油とにんじん、ねぎを入れて中火にかける。
軽く炒めたら、じゃがいも、塩小さじ1/3を加え、ふたをして弱火で12~13分ほど蒸し煮にする。 - じゃがいもに火が通ったら、全体をサッと混ぜて器に盛ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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