11月14日の相葉マナブでは、釜-1グランプリが開催され、仙台牛たん釜飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】仙台牛たん釜飯のレシピ|釜-1グランプリ【11月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
45
minutesCalories
530
kcal相葉マナブの仙台牛たん釜飯のレシピ。
Ingredients
米 3合
押し麦 45g
ビーフブイヨン 420ml
氷 120g
牛たん真空パック塩味 2人分
サラダ油 大さじ1/2
キャベツ 120g
きゅうり 1本
にんじん 3㎝(30g)
昆布茶(粉末) 小さじ2
酒 大さじ1
こしょう 少々
白髪ねぎ 適量
Directions
- キャベツはざく切り、きゅうりを薄い輪切り、にんじんを太めの千切りにする。
- 切った野菜を袋に入れて、昆布茶を入れてよく揉み、浅漬けを作る。
- 牛たんをサラダ油を引いたフライパンで焼く。
- 焼けたら一口大に切る。
- 炊飯釜に米、押し麦、ビーフブイヨン、酒、こしょうを加える。
- 浅漬け、焼いた牛たんをのせる。
- 氷を加えて普通に炊飯する。
- 器に盛って、白髪ねぎをのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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