11月18日の櫻井・有吉THE夜会では、鈴木亮平さんの筋肉レシピとして、梅ささみの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【夜会】梅ささみのレシピ｜鈴木亮平の筋肉レシピ【11月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
50
minutesCalories
300
kcal夜会の梅ささみのレシピ。
Ingredients
鶏ささみ
お湯
梅肉
はちみつ
Directions
- ささみを1本ずつラップに包む。
- お湯を鍋に沸かして沸騰したら火を消す。
- ②のお湯に①のささみを入れて40分入れて火を通す。
- ジップロックにささみ、はちみつ、梅干しを入れて、混ぜれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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