6月9日のあさイチでは、俺のどんぶりとして、日本料理の中嶋貞治さんが、海鮮丼柚子胡椒風味の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】海鮮丼ゆずこしょう風味のレシピ【6月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalあさイチの海鮮丼ゆず胡椒風味のレシピです。
Ingredients
ごはん 適量
みょうが 2個
青じそ 2枚
新生姜 30g
枝豆 20粒
生わかめ 20g
白ごま 適量
- 刺し身(お好きなもの)
茹でだこの足 100g
ホタテ 2個
カツオ 90g
- タレ
しょうゆ 大さじ1
だし 大さじ2
ゆずこしょう 小さじ1/2
Directions
- たこは包丁を小刻みに動かして断面が波打つように食べやすい大きさに切る。
たれが絡みやすいように。
カツオとホタテも食べやすい大きさにそぎ切りにする。 - しょうゆ、だし、ゆずこしょうを加えて混ぜ、つけダレを作る。
- みょうがは葉て半分に切ってから斜め切り、大葉は粗みじん切り、しょうがは皮ごと千切りにして5分水にさらす。
枝豆は茹でて薄皮をむいてわかめは1㎝角に切る。 - ごはんに③の薬味を入れて白ごまを混ぜ、どんぶりに盛りつける。
- つけダレに刺し身をサッとつけてご飯にのせる。
最後に薬味を添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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