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12月15日のあさイチでは、カブと焼きカリフラワーのポタージュスープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】かぶと焼きカリフラワーのポタージュスープのレシピ【12月15日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
300
kcalあさイチのかぶのポタージュスープのレシピです。
Ingredients
カリフラワー 100g(サラダの300gと一緒に調理)
オリーブ油 大さじ1
かぶ 300g
バター(食塩不使用) 15g
塩 1つまみ
牛乳 カップ1
塩 2つまみ
ディル(生) 適量
ペコリーノロマーノ 適量
Directions
- カリフラワーを小房に分ける。
- 冷水に30分以上つけて、水気を含ませる。
- カリフラワーの水気を切って、オリーブ油を加えてまぶす。
- オーブンシートを敷いた天板に広げ、②20度で15分~20分。
魚焼きグリルなら10~20分焼く。 - かぶは皮ごと薄切りにする。
- 鍋にバターを溶かし、かぶと塩1つまみを加えて炒める。
- 弱火で15~20分ふたをして時々混ぜながら火を通す。
- 粗熱を取ってミキサーに入れて、牛乳、塩2つまみと一緒に撹拌する。
- 鍋に戻し入れて中火で温める。
- 器に入れて、焼きカリフラワーとディルをちぎって和えたものを乗せて、ペコリーノロマーノを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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