【きょうの料理】かぼちゃ蒸しパンのレシピ|白崎裕子【1月24日】

1月24日のきょうの料理では、白崎裕子さんが、かぼちゃ蒸しパンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】かぼちゃ蒸しパンのレシピ|白崎裕子【1月24日】

【きょうの料理】かぼちゃ蒸しパンのレシピ|白崎裕子【1月24日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

45

minutes
Calories

190

kcal

きょうの料理のかぼちゃ蒸しパンのレシピ。

Ingredients

  • かぼちゃ(皮とワタは除く) 100g

  • 【A】
  • 甜菜糖 大さじ1

  • 粗塩 小さじ1/3

  • 植物油 小さじ2

  • 水 大さじ2

  • ----
  • ドライイースト 小さじ2/3

  • 強力粉 150g

Directions

  • かぼちゃは蒸気の上がった蒸し器に入れ、竹串がスッと通るまで10分ほど強火で蒸す。
    熱いうちにポリ袋に入れ、袋の上からコップの底などでよくつぶす。
    【A】を順に加えて袋の上から軽くもみ、人肌位の温度になったら、ドライイーストを加えてよく揉む。
  • ①に強力粉を加え、空気を入れて口をねじり、粉っぽさがなくなるまで50回ほどよく振る。
    かぼちゃの水分が少ない時は水を少々足す。
  • 空気を抜き、袋の上から7~8分間、しっかりと揉む。
    生地が柔らかくなって弾力が出てくるのが目安。
  • 袋の口をねじって留め、常温で15分ほど休ませる。
  • 生地の表面がピンとはるように丸めて袋に置く。
    手で軽く押して平らにし、ナイフなどで4等分にする。
  • 10㎝四方のオーブン用の紙を4枚準備し、⑤を1個ずつのせて蒸し器に入れる。
    鍋に60℃くらいのお湯を入れ、蒸し器をのせる。
    ふたをして、一回り大きくなるまで30分ほど発酵させる。
  • 蒸し器をいったん鍋からおろし、鍋を中火にかける。
    湯が沸騰したら、再び蒸し器にのせ15分蒸し上げれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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