1月24日のきょうの料理では、白崎裕子さんが、かぼちゃ蒸しパンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】かぼちゃ蒸しパンのレシピ|白崎裕子【1月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
45
minutesCalories
190
kcalきょうの料理のかぼちゃ蒸しパンのレシピ。
Ingredients
かぼちゃ(皮とワタは除く) 100g
- 【A】
甜菜糖 大さじ1
粗塩 小さじ1/3
植物油 小さじ2
水 大さじ2
- ----
ドライイースト 小さじ2/3
強力粉 150g
Directions
- かぼちゃは蒸気の上がった蒸し器に入れ、竹串がスッと通るまで10分ほど強火で蒸す。
熱いうちにポリ袋に入れ、袋の上からコップの底などでよくつぶす。
【A】を順に加えて袋の上から軽くもみ、人肌位の温度になったら、ドライイーストを加えてよく揉む。 - ①に強力粉を加え、空気を入れて口をねじり、粉っぽさがなくなるまで50回ほどよく振る。
かぼちゃの水分が少ない時は水を少々足す。 - 空気を抜き、袋の上から7~8分間、しっかりと揉む。
生地が柔らかくなって弾力が出てくるのが目安。 - 袋の口をねじって留め、常温で15分ほど休ませる。
- 生地の表面がピンとはるように丸めて袋に置く。
手で軽く押して平らにし、ナイフなどで4等分にする。 - 10㎝四方のオーブン用の紙を4枚準備し、⑤を1個ずつのせて蒸し器に入れる。
鍋に60℃くらいのお湯を入れ、蒸し器をのせる。
ふたをして、一回り大きくなるまで30分ほど発酵させる。 - 蒸し器をいったん鍋からおろし、鍋を中火にかける。
湯が沸騰したら、再び蒸し器にのせ15分蒸し上げれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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