【ヒルナンデス】れんこん入りつくねのレシピ|年100さん|松坂大輔 横浜高校の寮母飯 渡邊元美【1月28日】

1月28日のヒルナンデスでは、松坂大輔選手を支えた横浜高校の元寮母 渡邊元美さんが、れんこん入りつくねの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク
【ヒルナンデス】れんこん入りつくねのレシピ|松坂大輔 横浜高校の寮母飯 渡邊元美【1月28日】

【ヒルナンデス】れんこん入りつくねのレシピ|松坂大輔 横浜高校の寮母飯 渡邊元美【1月28日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

ヒルナンデスのれんこん入りつくねのレシピです。

Ingredients

  • 玉ねぎ 50g

  • しいたけの石づき 30g

  • れんこん 30g

  • 鶏ひき肉 100g

  • 料理酒 大さじ1

  • 和風だし 少々

  • ゼラチン 2.5g

  • うずらの卵の水煮 適量

  • 水 適量

  • 【A】
  • 酒 25g

  • みりん 25g

  • 砂糖 12.5g

  • しょうゆ 25g

  • 和風だし 少々

  • 水溶き片栗粉 適量

  • ----
  • いりごま 適量

Directions

  • 玉ねぎをみじん切りにする。
    耐熱容器に入れてラップをし、500Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱を取る。
  • しいたけの石づきとれんこんもみじん切りにする。
    れんこんは水にさらす。
  • ボウルにひき肉と切った野菜類、料理酒、和風だしを加えて混ぜる。
  • ゼラチンを加えてさらに混ぜてジューシーにする。
  • うずらの卵を肉ダネで包み、丸く成形する。
  • フライパンに油を入れて、つくねを並べて焼く。
  • 両面に焼き色がついたら水を加えてふたをし、蒸し焼きにする。
  • 別のフライパンに【A】を加えてあんを作る。
  • あんにつくねをからめて、お皿に盛って完成。
スポンサーリンク

まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする