2月6日の男子ごはんでは、男のロマンシリーズのラー油編でよだれ鶏の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】ラー油だれのよだれ鶏のレシピ【2月6日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
25
minutesカロリー
350
kcal男子ごはんのよだれ鶏のレシピ。
Ingredients
鶏むね肉 大1枚(450g)
水 700㏄
塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ1
紹興酒 大さじ1
きゅうり 1本
香菜 適量
鶏むね肉の茹で汁 大さじ1
- 【A】
オイスターソース 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
白いりゴマ 大さじ1.5
砂糖 大さじ1.5
黒酢 大さじ1.5
にんにく 1片
しょうが 1片
ラー油 大さじ1.5
Directions
- 鶏むね肉は皮を取り除く。
- 鍋に水、砂糖、塩、紹興酒を加えて中強火にかけ、調味料が溶けたら鶏むね肉を加える。
- 沸騰したらふたをして弱火で10分ほど煮る。
- 鶏肉が茹で上がったら、茹で汁ごとボウルに移し、氷水を張ったボウルに当てて30分ほど急冷する。
- にんにくとしょうがはみじん切りにして【A】と混ぜ合わせる。
- きゅうりは3㎝長さに切り、香菜は1㎝幅に切る。
- ⑤に茹で汁を加えてラー油だれを作る。
- 鶏肉を1㎝厚さにカットし、器に盛りつける。
きゅうり、香菜を添え、ラー油だれを回しかけて完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
男子ごはんの本 その11 [ 国分 太一 ]
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