3月1日のきょうの料理では、渡辺あきこさんが、和ごはんで春気分として、春野菜と海老のわさびマヨネーズ和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】春野菜とえびのわさびマヨネーズ和えのレシピ|渡辺あきこ【3月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
170
kcalきょうの料理の春野菜とえびのわさびマヨネーズ和えのレシピ。
Ingredients
グリーンアスパラガス 4本(80g)
スナップえんどう 4本(30g)
えび(殻付き/無頭) 6匹(60g)
ゆで卵 1個
- 【A】
マヨネーズ 大さじ2
練りわさび 小さじ1/4
しょうゆ 小さじ1/4
- ----
サラダ菜 適宜
塩 少々
Directions
- アスパラガスは根元のかたい部分の皮をピーラーでむき、3㎝長さに切る。
スナップえんどうは筋を取る。
熱湯カップ2に塩小さじ1を入れ、アスパラガスを2分ほど茹で、ザルに取って冷ます。
同じ茹でスナップえんどうを3分ほど茹で、ザルに取って冷まし、半分に切る。 - えびは背ワタを取り、①の熱湯に入れ、弱火で1~2分ほど茹でてザルに上げる。
殻を剥いて半分に切って冷ます。
ゆで卵は8等分に切る。 - ボウルに【A】を入れてよく混ぜ、①、②を加えて和える。
お好みでサラダ菜を添えて器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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