5月7日の青空レストランでは、愛知県高浜市のおとうふ工房いしかわさんの豆干絲(トーカンスー)を使った、トーカンスーの和え物の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【青空レストラン】トーカンスーの和え物のレシピ|豆干絲【5月7日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal青空レストランのトーカンスーの和え物のレシピです。
Ingredients
トーカンスー 1袋(200g)
きゅうり 1本
にんじん 50g
紫玉ねぎ(または玉ねぎ) 1/4個
パクチー 適量
塩(にんじん用) 少々
白いりごま 適量
- 【A】
しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ4
ごま油 大さじ1
砂糖 小さじ2
Directions
- トーカンスーは重曹を入れたお湯で下茹でし、水切りをして食べやすい長さに切る。
- きゅうりとにんじんは千切りにする。
にんじんは塩もみして少しおき、水気を絞る。
紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。
パクチーはざく切りにする。 - 【A】を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
- ボウルにトーカンスーときゅうり、にんじん、紫玉ねぎを入れて混ぜ、③を回し入れて和える。
- 器に盛りつけて白ごまを振り、パクチーをのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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