5月13日のスッキリでは、sioの鳥羽周作シェフが、そら豆のカルボナーラの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スッキリ】そら豆のカルボナーラのレシピ|sio 鳥羽周作【5月13日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalスッキリのそら豆のカルボナーラのレシピ。
Ingredients
そら豆 2~3本
パスタ(1.7㎜) 80g
ベーコン 適量
卵黄 2個
生クリーム 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
パルミジャーノチーズ 10g
水 10g
塩 適量
Directions
- お湯を沸かした鍋に1リットルに足して1gの塩を加える。
- 切り込みを入れたそら豆とパスタを鍋に入れ、そら豆を4分ほどで取り出す。
パスタは表示の時間よりも1分短くゆでる。 - フライパンでベーコンを炒める。
こんがりと焼き色がついたら、鍋から取り出したそら豆とパスタのゆで汁を加えてなじませる。 - 茹で上がったパスタをフライパンに入れる。
- 卵黄、生クリーム、パルメザンチーズ、水、隠し味にしょうゆを加えて混ぜてソースを作る。
- ソースとパスタをまんべんなく混ぜ合わせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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