5月16日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、高菜風味の野菜炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】高菜風味の野菜炒めのレシピ【5月16日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
274
kcalDAIGOも台所の高菜風味の野菜炒めのレシピ。
Ingredients
にんじん 50g
玉ねぎ 1/2個(100g)
ニラ 70g
豚バラ肉(焼き肉用) 100g
サラダ油 小さじ2
高菜漬け(浅漬け・刻み) 30g
塩 小さじ1/4
砂糖 小さじ1/3
こしょう 適量
しょうゆ 大さじ1
ごま油 小さじ1/2
Directions
- にんじんは4㎜角、6㎝長さに切り、玉ねぎは繊維に逆らって5㎜幅に切る。
ニラは5㎝長さに切って、かたい部分と柔らかい部分に分け、豚バラ肉は7㎜幅に切る。 - フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を中火で炒めて香りを出し、高菜漬けをサッと炒め、玉ねぎ、にんじんを加えてさらに炒める。
ニラの堅い部分を加えて炒め、塩、砂糖、こしょうを加えてさらに炒める。 - フライパンの真ん中をあけて強火にし、しょうゆを加えて少し焦がしてからめ、残りのニラ、ごま油を加えて炒める。
- 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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