7月7日のきょうの料理では、井桁良樹さんが、豚肉のおかずとして、豚の角煮 肉じゃが風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【きょうの料理】豚の角煮 肉じゃが風のレシピ【7月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
1
hourCalories
490
kcalきょうの料理の豚の角煮 肉じゃが風のレシピ。
Ingredients
豚バラ肉(塊) 250g
新じゃがいも 250g
- 【A】
ねぎ(青い部分) 適量
しょうが 1かけ(10g)
にんにく 1かけ(10g)
- 【B】
砂糖 大さじ2
チキンスープ カップ3
紹興酒(または酒) 大さじ3
しょうゆ 大さじ2弱
- 【C】
片栗粉 大さじ1/2~1
水 大さじ1/2~1
- ----
八角 あれば1/2個
細ねぎ 適量
しょうゆ 適量
サラダ油 適量
ごま油 適量
Directions
- 豚肉は水から30分ほど下茹でする。
じゃがいもは大きければ一口大に切り、水にさらす。
【A】はすべて包丁の腹でたたいてつぶし、香りを出しやすくする。
【C】は混ぜ合わせておく。 - ①の豚肉の湯を切り、一口大に切ってしょうゆ小さじ1をまぶす。
フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱して水気を拭いたじゃがいもを炒め、うっすら焼き色がついたら取り出す。 - ②のフライパンに豚肉を入れ、薄く色づくまで中火で炒める。
【A】と八角を加えてさらに炒め、【B】の砂糖を加えて茶色く色づくまで炒める。
【B】の残りの材料を加え、煮立ったらアクを除く。 - ②のじゃがいもを戻し入れ、ふたをして弱火で20分煮る。
【A】は取り出し、浮いてきた脂を丁寧に除く。
よく混ぜた【C】を回し入れてとろみをつけ、ごま油小さじ1を加える。 - 器に盛り、細ねぎを散らして完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント