6月8日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、たこの中華風オクラソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【DAIGOも台所】たこの中華風オクラソースのレシピ【6月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
96
kcalDAIGOも台所のたこの中華風オクラソースのレシピ。
Ingredients
オクラ 5本
しょうが(みじん切り) 小さじ2
万能ねぎ(小口切り) 4本
粉山椒 適量
ゆでだこ(足) 100g
きゅうり 1本
セロリ 1本
塩 適量
- 野菜の下味
塩 小さじ1/3
ごま油 小さじ1/2
- ソース
しょうゆ 大さじ1
酢 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/4
水 大さじ1
ごま油 小さじ1/3
Directions
- オクラは塩で揉み、熱湯に塩を入れて3分茹でる。
- きゅうりは縦半分に切ってスプーンで種を取り、斜め2㎜厚さの薄切りにする。
セロリは斜め2㎜厚さに切る。
きゅうりとセロリを合わせて、野菜の下味の塩をまぶす。 - オクラは水に入れ粗熱を取り、粗みじん切りにしてボウルに入れ、万能ねぎの小口切り、しょうがのみじん切り、粉山椒を加える。
- ソースのしょうゆ、酢、砂糖、水、ごま油を合わせ、③と混ぜ合わせる。
- ②のきゅうりとセロリの水分を軽く取り、野菜の下味のごま油をまぶして器に盛り、たこを薄切りにしてのせる。
④のオクラソースをかけて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント