7月8日のきょうの料理では、タサン志麻さんが、豚肉のおかずとして、ポークソテー粒マスタードソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】ポークソテー粒マスタードソースのレシピ【7月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalきょうの料理のポークソテー粒マスタードソースのレシピ。
Ingredients
豚ロース肉 2枚(400g)
- 【A】
水 大さじ3
白ワイン 大さじ2
砂糖 小さじ1/2
- ----
粒マスタード 大さじ1
塩 適量
こしょう 適量
サラダ油 適量
Directions
- 豚肉は常温に戻して水気を拭き、塩小さじ1/2~2/3、こしょう適量をしっかりと振る。
- フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、豚肉をヘラで押さえながら、1分~1分30秒焼く。
弱火にし、さらに2分焼く。
再び強火にし、裏返して1分焼く。
弱火にし、さらに2分焼いて取り出す。
アルミ箔で包んで5分ほど休ませる。 - フライパンの脂を軽く拭き、【A】を順に入れて中火にかける。
粒マスタードを加え、軽く煮詰めてなじませる。
アルミ箔に残った肉汁ごと豚肉を戻し入れて、一度沸いたら火を止め、器に盛ってソースをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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