
7月5日のあさイチでは、そうめんが特集され、明太子クリームそうめんの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】明太クリームそうめんのレシピ【7月5日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチの明太クリームそうめんのレシピです。
Ingredients
- 【A】
牛乳 600ml
白だし 大さじ1
クリームシチューのルウ 約80g
- ----
塩 ひとつまみ
そうめん 3束
明太子(ソース用) 1腹(大さじ4)
明太子(トッピング用) 大さじ1
大葉(千切り) 適量
白ごま 適量
Directions
- クリームシチューのルウを刻む。
鍋に牛乳と白だしを沸かし、ルウを溶かす。 - 溶けたら中火にしてフツフツとしてきたら、塩を加えてすぐに火を止める。
ソース用の明太子をほぐして加え、ひと煮立ちさせたらソースはOK。 - そうめんは表記よりも30秒短く茹でて、ザルに上げる。この時のお湯は捨てない。
冷水でぬめりを落とし、取り置いたお湯に戻し、20秒くらい温める。 - そうめんとソースを器に盛り、大葉と白ごま、明太子を飾って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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