【ザワつく金曜日】韓国風油そうめんのレシピ|アビコタツヤ|そうめんのアレンジ【7月22日】

7月22日のザワつく金曜日 一茂良純さち子の会では、アンコウズのアビコタツヤさんが、そうめんのアレンジ選手権として、韓国風油そうめんの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ザワつく金曜日】韓国風油そうめんのレシピ|アビコタツヤ|そうめんのアレンジ【7月22日】

【ザワつく金曜日】韓国風油そうめんのレシピ|アビコタツヤ|そうめんのアレンジ【7月22日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ザワつく金曜日の韓国風油そうめんのレシピ。

Ingredients

  • そうめん 100g

  • 卵黄 適量

  • 青のり 適量

  • 韓国海苔 適量

  • 具材
  • サラダ油 小さじ1

  • 豚ひき肉 100g

  • 酒 大さじ1

  • みりん 大さじ1

  • 砂糖 大さじ1

  • 豆板醤 小さじ1

  • 味噌 大さじ1

  • おろしにんにく 小さじ1

  • おろししょうが 小さじ1

  • たれ
  • 中華スープ 100㏄

  • しょうゆ 小さじ1

  • リンゴジャム 大さじ1

  • メンマ 適量

  • キムチ 適量

  • すりごま 少々

  • 豆板醤 小さじ1

  • ごま油 大さじ1

  • トッピング
  • そうめん ひとつかみ

  • 中華スープの素 少々

  • 黒こしょう 少々

  • ごま油 少々

Directions

  • たれを作る。
    鍋に中華スープ、しょうゆ、りんごジャムを入れて火にかける。
    混ぜながら焦がさないように煮詰める。
    とろみがついたら火を止める。
  • メンマを刻んでボウルに入れ、キムチ、すりごま、豆板醤、①、ごま油を加えて混ぜればたれはOK。
  • フライパンにサラダ油を加えて熱し、豚ひき肉を炒める。
    色が変わったら酒、みりん、砂糖、豆板醤、味噌を加えて炒め合わせる。
  • ひき肉に火が通って味がなじんだら別皿に取り出す。
    すりおろしにんにくとしょうがを加えてよく混ぜれば肉味噌はOK。
  • トッピングを作る。
    茹でたそうめんをひとつかみ分だけ加え、中華スープの素、黒こしょう、ごま油を加えて和える。
    耐熱皿に薄く広げ、600Wの電子レンジで6分加熱する。
  • 残りのそうめんを器に盛り、肉味噌を添える。
    卵黄をのせ、韓国海苔、ねぎを散らす。
    ⑤のトッピングをのせたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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