【きょうの料理】冷やしそうめんのレシピ|土井善晴【7月11日】

7月11日のきょうの料理では、土井善晴さんが、冷やしそうめんの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】冷やしそうめんのレシピ|土井善晴【7月11日】

【きょうの料理】冷やしそうめんのレシピ|土井善晴【7月11日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

420

kcal

きょうの料理の冷やしそうめんのレシピ。

Ingredients

  • そうめん 4ワ(200g)

  • そうめんつゆ
  • 水 カップ1と1/3

  • しょうゆ カップ1/3

  • みりん カップ1/3

  • 削り節 10g

  • 薬味
  • 青ねぎ 適量

  • しょうが 適量

  • ----
  • ズッキーニ 適量

  • 薄焼き卵 適量

  • しいたけのうま煮 適量

Directions

  • そうめんつゆを作る。
    小鍋に材料をすべて入れて中火にかける。
    煮立ったらアクを取って火を止める。
    かたく絞った濡れ布巾を広げたザルにボウルを重ね、こして布巾を絞る。
  • 一回り大きいボウルに氷水を準備し、①のボウルを浮かべ、クルクルと回転させて手早く冷ます。
  • 青ねぎは小口切りにし、しょうがはすりおろす。
    ズッキーニは皮をむき、1㎝厚さの輪切りにする。
  • 鍋にたっぷりの湯を沸かし、ズッキーニを色よく茹でる。
    水に取って水気を切る。
  • ④の湯が煮立ったところにそうめんを入れ、サッと混ぜる。
    再び煮立ったら差し水カップ1/2程度を1~2回加えて沸騰をおさえる。
  • 再び煮立ったらそうめんをザルに上げ、たっぷりの流水でしっかり揉み洗いしてぬめりを取る。
  • 器に氷水とともに盛り、ズッキーニを浮かべる。
    そうめんつゆと薬味、薄焼き卵、しいたけのうま煮を添えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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