7月25日のよ~いドンのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、揚げナスとエビの冷製パスタの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【よーいドン】揚げナスとエビの冷製パスタのレシピ【7月25日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalよーいドンの揚げナスとエビの冷製パスタのレシピ。
Ingredients
なす 1本
エビ 3尾
パスタ 40g
パセリ(みじん切り) 適量
塩 適量
こしょう 適量
小麦粉 適量
オリーブオイル 11g
にんにく 1個
アンチョビ 5g
白ワイン 15㏄
ミニトマト 小4個
レモン 1カット
Directions
- ナスの袴を切りそろえる。
- 皮をピーラーで縞むきにする。
- ナスを乱切りにする。
- 塩と小麦粉をまぶし、170℃の揚げ油で約2分揚げる。
- エビを半割れにして背ワタを取る。
- 塩を入れたお湯で30秒ほどボイルし、冷水に取る。
- ソースを作る。
オリーブオイルと刻んだにんにくを入れてから弱火にかける。
刻んだアンチョビを加えオリーブオイルとなじませる。 - パセリを加える。
- 白ワインを加え、温度の上昇をとめる。
- 鍋にお湯を沸かし、パスタを加える。
表示よりも1分~1分30秒長めに茹でる。 - ソースをボウルに移し、ミニトマト、エビ、塩こしょうを加える。
- パスタを湯切りせずボウルに移す。
氷水が入ったボウルに重ねて冷やしながら混ぜる。 - 揚げナスを加えて、レモンを搾る。
器に盛って完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント