8月8日のよ~いドンのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、トマトと卵のとろーり炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】トマトと卵のとろ~り炒めのレシピ【8月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのトマトと卵のとろーり炒めのレシピ。
Ingredients
トマト 1個
卵 2個
中華スープ 50㏄
オイスターソース 大さじ1/2
ごま油 適量
片栗粉 適量
塩 少々
砂糖 少々
うま味調味料 少々
Directions
- トマトとはヘタと取って8等分にする。
- ボウルに卵、塩、うま味調味料、ごま油を合わせてざっくりと混ぜる。
- 熱したフライパンに油を引く。
- 卵を入れてゆっくりと混ぜる。
卵に油を吸わせるようにゆっくりと、決して混ぜすぎないのがポイント。
軽く火が通ったらお皿に取り出す。 - 熱したフライパンにサラダ油とごま油をひいてトマトを炒める。
- トマトが温まったら中華スープ、塩を加える。
さらにオイスターソース、砂糖で味を調える。 - 卵を戻し入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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