【ヒルナンデス】もりもり野菜のアジアン鶏しゃぶのレシピ超時短9分レシピ和田千奈【8月24日】

2022年8月24日

8月24日のヒルナンデスでは、主婦が選ぶ超時短料理レシピ９minutesとして、和田千奈さんが、もりもり野菜のアジアン鶏しゃぶの作り方を教えてくれましたので紹介します。

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス

Servings

servings

Prep time

minute

Cooking time

minutes

Calories

500

kcal

ヒルナンデスのもりもり野菜のアジアン鶏しゃぶのレシピです。

ジャスミンティーを鍋に入れて火にかける。
鶏むね肉は繊維を断つように薄くそぎ切りにし、①が沸騰したら半分入れる。
再び沸騰したら、中火にし2～3分茹でて、ザルに取り出す。
残り半分も同じように茹でる。
※2回に分けて茹でると時短になる。
焼肉のタレ、レモン汁を混ぜてタレを作っておく。
お皿にサニーレタスを盛り、②の鶏肉と、青ネギ、大葉、パクチー、サラダ菜、レモンの輪切りを添えて、③のタレをつけて完成。