8月27日の土何こと土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、エダジュンさんが、野菜たっぷり具だくさんの主役サンド150として、アジアンサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【土曜はナニする】アジアンサンドのレシピ・まとめ エダジュン|土なに【8月27日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
550
kcal土曜はナニするののレシピ。
Ingredients
- ガパオホットサンド
食パン 2枚
にんにく(みじん切り) 1片
鷹の爪(輪切り) 1本
鶏ももひき肉 100g
赤パプリカ(1㎝角) 1/2個
バジル 10枚
- 調味料
ナンプラー 小さじ2
オイスターソース 小さじ1
バター 10g
- 韓国風BLTたまごサンド
食パン 1枚
ベーコン(薄切り) 2枚
卵 2個
レタス 1枚
トマト(薄切り) 1枚
- 調味料
バター 10g
マヨネーズ 大さじ1
コチュジャン 大さじ1
- しらすとキャベツの和風ボリュームサンド
食パン 2枚
キャベツ(千切り) 100g
しらす干し 40g
マヨネーズ 大さじ2
しょうゆ 小さじ1
クリームチーズ(キューブ) 2個
塩昆布 大さじ1
- プーパッポンカリーサンド
食パン(6枚切り) 1枚
カニカマ 6本
セロリ 1/2本
サラダ油 小さじ2
- 【A】
ピザ用チーズ 20g
卵 2個
カレー粉 小さじ1/2
オイスターソース 小さじ1
Directions
- ガパオホットサンド
- みじん切りにしたにんにく、輪切りにした鷹の爪を弱火でにんにくの香りが立つまで炒める。
- 鶏ももひき肉、1㎝角に切ったパプリカを中火で炒める。
- ナンプラー・オイスターソース・バジルをちぎりながら加え炒める。
- 食パンのフチに沿って浅く切り目を入れる。
- ④の食パンにスプーンなどで切り目を入れた内側にくぼみを作る。
- バターを溶かしたフライパンの上で具材を挟んだ⑤の食パンを焼く。
アルミホイルを被せ、水の入った鍋を重石代わりにしてプレスする。
ホットサンドメーカーを使わなくてもしっかりとパンをプレスできる。 - 焼き色がつくまでパンを両面鍋でプレスすれば完成。
- 韓国風BLTたまごサンド
- 食パンを半分にカットし、ベーコンはしっかりと焼く。
- バターを溶かしたフライパンに卵を入れる。
- パンの両面をたまごにつける。
- 卵液が全体的に固まったら、一気にひっくり返す。
- コチュジャンとマヨネーズを合わせたコチュジャンマヨ・レタス・トマト・ベーコンをそれぞれのせる。
- たまごのフチを中に折りこみ、パンを重ね合わせれば完成。
- しらすとキャベツの和風ボリュームサンド
- 千切りキャベツ、しらす干し、マヨネーズ、しょうゆ、クリームチーズを和える。
- ①に塩昆布を加え、混ぜ合わせる。
- 具材をパンに挟み、サンドイッチシートで包む。
- サンドイッチシートは中心から少しずらして包み、固定するようにテープで留め、シートごと半分に切れば完成。
- プーパッポンカリーサンド
- 薄切りにしたセロリの茎をしんなりするまで油で炒める。
- 【A】をボウルで混ぜる。
- 粗くほぐしたカニカマ、セロリの葉を①に入れ、サッと炒める。
- 火を止め、卵を③に流し入れ、優しく「の」の字を書くように炒める。
- トーストの上にのせれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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