
9月26日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、鮭を使ったワンプレートとして、鮭と椎茸の焼きリゾットスープ仕立ての作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】鮭と椎茸の焼きリゾットスープ仕立てのレシピ ミルクボーイ【9月26日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの鮭と椎茸の焼きリゾットスープ仕立てのレシピ。
Ingredients
鮭の切り身 100g
椎茸 3個
ご飯 90g
スライスチーズ 2枚
ローズマリー 1枝
なす 1/5本分
バター 7g
ブイヨンスープ 300㏄
強力粉 適量
塩 適量
オリーブオイル 適量
Directions
- ブイヨンスープを鍋に入れて加熱する。
- ローズマリーを加える。
- 椎茸の軸をスープに加え、だしを取る。
- 椎茸をくし切りにして、オリーブオイルで炒める。
- 鮭の身は皮を取り、ひと口大に切る。
- 鮭を加えて炒める。
- 火が通ってきたらご飯とバターを加える。
- スライスチーズをちぎって鍋に加える。
- 塩、こしょうで味を調え、バットに広げて粗熱を取る。
- 鮭リゾットをラップで包み、丸く成形する。
- 強力粉をまぶし、オリーブオイルをひいたフライパンで焼き目をつける。
- なすも空いたところで炒める。
- ひっくり返して裏面も焼き、お皿に盛ってなすをのせる。
スープをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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