9月29日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、里芋と豚肉の照り煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】里芋と豚肉の照り煮のレシピ【9月29日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
393
kcalDAIGOも台所の里芋と豚肉の照り煮のレシピ。
Ingredients
里芋 10個(600g)
こんにゃく 1/2枚
にんじん 80g
いんげん 30g
豚バラ肉(かたまり) 100g
水 300ml
みりん 大さじ1と1/3
砂糖 大さじ2/3
しょうゆt大さじ2
Directions
- 里芋は皮をむいて水で洗い、水気を軽く取る。
耐熱皿に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで5分加熱する。 - こんにゃくはスプーンを使って一口大にちぎる。
にんじんは一口大の乱切りにする。
いんげんは4cm長さに切り、豚バラ肉は2cm角の棒状に切る。 - フライパンを中火で熱し、豚肉に焼き色をつけ、さといも、こんにゃく、にんじんを入れて炒める。
さらにいんげんを加えてサッと炒め、分量の水、みりん、砂糖、しょうゆを加え、落とし蓋をして中火で7分煮る。 - 照りが出るまで煮つめ、器に盛ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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