10月13日のあしたが変わるトリセツショーでは、お茶の取説として、茶殻スムージーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【トリセツショー】茶殻スムージーのレシピ お茶の取説【10月13日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
300
kcalあしたが変わるトリセツショーの茶殻スムージーのレシピ。
Ingredients
茶殻 約小さじ2(10g)
豆乳 200ml
りんごジュース 200ml
Directions
- 茶殻をミキサーに入れる。
- 豆乳とりんごジュースをミキサーに入れ、よく撹拌すれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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