10月25日のあさイチでは、五目あんかけビーフンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】五目あんかけビーフンのレシピ【10月25日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalあさイチの五目あんかけビーフンのレシピです。
Ingredients
ビーフン(乾) 100g
にんじん 30g
小松菜 100g
マッシュルーム 4個
玉ねぎ 1/4個
にんにく 2片
サラダ油 大さじ1
水 600㏄
豚ロース薄切り肉 100g
- 下味
砂糖 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
片栗粉 小さじ1
- 【A】
砂糖 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
オイスターソース 大さじ1
- 水溶き片栗粉
水 大さじ1
片栗粉 大さじ1
- ----
黒こしょう 適量
Directions
- にんじんは縦は分に切って斜め切りにする。
- 小松菜は4㎝長さに切り、葉と茎に分ける。
- マッシュルームは縦半分に切る。
- 玉ねぎは1㎝幅のくし形に切る。
- にんにくはつぶして芽を除き、粗みじん切りにする。
- 豚肉はひと口大に切り、ボウルに入れ、砂糖、しょうゆ、片栗粉を加えて揉み込み下味をつける。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、熱くなる前に豚肉を加えて広げながらほぐす。
- 豚肉の両面に焼き色がついたら、マッシュルーム、にんじん、にんにく、玉ねぎ、小松菜の茎を加えて、2分ほど炒める。
- 【A】を加えてさらに炒め合わせる。
- 水600㏄を加えて、沸騰したら弱めの中火にし、ビーフンを加えて煮る。
- 麺だけを取り出して器に盛る。
- フライパンに残った具材を中火にかけ、小松菜の葉を加える。
再び煮立ったら水溶き片栗粉をよく溶いて加えて、とろみが出るまで煮る。 - ビーフンにあんかけをかけ、黒こしょうを振ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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