10月25日のきょうの料理では、鳥羽周作さんが、ご飯がすすむ最高の肉じゃがの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】ご飯がすすむ最高の肉じゃがのレシピ 鳥羽周作【10月25日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
40
minutesCalories
430
kcalきょうの料理のご飯がすすむ最高の肉じゃがのレシピ。
Ingredients
牛バラ肉(薄切り) 200g
じゃがいも 2個(200g)
にんじん 1本(160g)
玉ねぎ 大2/3個(260g)
しらたき 160g
サラダ油 大さじ1と1/2
- 【A】
鳥羽流!合わせだし カップ2(400ml)
しょうゆ 大さじ5弱(85g)
みりん 大さじ3と1/3(60g)
グラニュー糖(または砂糖) 80g
Directions
- じゃがいも、にんじんは2~3㎝大の乱切りにし、じゃがいもは水に10分さらして水気を切る。
玉ねぎはくし形に切る。
しらたきはサッとゆでて食べやすい長さに切る。 - 鍋にサラダ油大さじ1と1/2を強火で熱し、じゃがいも、にんじんを炒める。
全体がしんなりとして、じゃがいもの周りが透き通ってきたら、玉ねぎを加えてさらに炒める。 - 野菜に軽く火が通ったら牛肉を加えて混ぜる。
- しらたきと【A】を加えて落し蓋をする。
煮立ったらアクを除き、中火で25~30分煮る。
煮汁が1/3量程度になったら火を止めて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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