11月17日のポップアップでは、究極ずぼらおかず ちゃんと作るより、おいしい魔法のレシピの著者、料理インスタグラマーのにじままさんが、にじままのテキパキッチンとして、横澤夏子さんと一緒に、チーズタッカルビの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ポップUP】チーズタッカルビのレシピ にじまま|ポップアップ【11月17日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
800
kcalポップアップのチーズタッカルビのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 2枚
おろしにんにく 大さじ2
おろししょうが 大さじ2
コチュジャン 大さじ1
砂糖 小さじ1
料理酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
ごま油 小さじ1
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
キャベツ 1/4個
長ねぎ 1/2本
ピザ用チーズ 150g+50g
Directions
- 鶏もも肉をフライパンに皮目を下にして置く。
おろしにんにく、おろししょうが、コチュジャン、砂糖、料理酒、しょうゆ、ごま油を加え、フライパンの中でなじませる。 - ①のフライパンにスライサーで玉ねぎとにんじんをスライスしながら加える。
貝印の厚みが調整できるスライサーで2.5㎜厚さがおすすめ。 - キャベツは手でちぎって加え、長ねぎはハサミで切って加える。
- フライパンにふたをして火にかけ、中火で8分加熱する。
- 8分経ったらひっくり返し、裏面も焼けるようにして、ふたをしてさらに3分加熱する。
- 3分経ったら、火を止めてキッチンバサミで食べやすくキッチンバサミで切る。
- 再び火にかけて水分を飛ばすように炒める。
- フライパンの真ん中にチーズを置くスペースを作って、ピザ用チーズ150gを加える。
番組ではさらに50g追加していました。 - チーズが溶けたら完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント