11月21日のヒルナンデスでは、マネーダイエットのコーナーで、島本美由紀さんが節約料理として、えのきの根元肉巻きステーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】えのきの根元肉巻きステーキのレシピ 島本美由紀の節約料理【11月21日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalヒルナンデスのえのきの根元肉巻きステーキのレシピです。
Ingredients
えのきだけの根元
豚バラ肉
バター
しょうゆ
にんにく
Directions
- えのきの根元に豚バラ肉を巻き付ける。
- バターをにんにくで炒めてフライパンで焼く。
- 焼き目がついたら1分蒸し焼きにする。
- 火が通ったらしょうゆを加えて絡めれば完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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