11月21日のヒルナンデスでは、マネーダイエットのコーナーで、島本美由紀さんが節約料理として、揚げない鮭フライの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】揚げない鮭フライのレシピ 島本美由紀の節約料理【11月21日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
250
kcalヒルナンデスの揚げない鮭フライのレシピです。
Ingredients
鮭の切り身
塩 少々
マヨネーズ 適量
パン粉 適量
Directions
- 鮭の切り身を食べやすい大きさに切って塩を振る。
- マヨネーズを塗って、パン粉をまぶす。
- トースターでこんがりと焼いたら完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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