12月9日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、synkonカフェごはんの山本ゆりさんが、鶏ごぼう飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】鶏ごぼう飯のレシピ 山本ゆり【12月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
45
minutesCalories
412
kcalDAIGOも台所の鶏ごぼう飯のレシピ。
Ingredients
ごぼう 1本(150g)
にんにく 1片
鶏もも肉 200g
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ3
酒 大さじ3
ご飯 2合分
Directions
- ごぼうは切り込みを入れ、ピーラーでささがきにし、水にさらす。
- にんにくはみじん切りにし、鶏もも肉は皮を外して細かく刻み、身は1.5cm角に切る。
- フライパンに鶏肉の皮を入れて火にかけ、にんにくを炒める。
鶏肉を加えて中火で炒め、水気をきったごぼうを加えて中火で炒める。 - ごぼうがしんなりしたら砂糖を加えて2分くらい炒め、しょうゆ、酒を加え、汁気が少なくなるまで炒め煮にし、火を止める。
- ④に温かいご飯を加えて混ぜ、器に盛ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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