12月13日のノンストップでは、笠原将弘さんが、鱈と大根の酒蒸しの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】タラと大根の酒蒸しのレシピ|笠原将弘|エッセ【12月13日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
165
kcalノンストップのタラと大根の酒蒸しのレシピです。
Ingredients
タラ(切り身) 4切れ
大根 400g
- 【A】
だし汁 1/4カップ
しょうゆ 1/4カップ
酢 1/4カップ
みりん 大さじ2
- ----
みかん 1個
万能ねぎ(小口切り) 3本
- 【B】
酒 大さじ3
しょうが(すりおろす) 小さじ2
塩 小さじ1
- ----
カイワレ 1/2パック
エリンギ 2本
- 【C】
だし汁 1と1/2カップ
薄口しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
Directions
- ボウルに【A】を入れてみかんの果汁を搾り入れ、万能ねぎを加えて混ぜる。
- タラは小骨を除き、【B】を揉み込んで20分ほどおく。
- 大根は皮をむき、ピーラーでリボン状にむく。
カイワレは根元を切り落とす。
エリンギは一口大に切る。 - フライパンに③の大根を敷き詰め、汁気を切った②のタラと③のエリンギを並べる。
- 【C】を注いでふたをし、中火にかける。
煮立ったら弱火にして10分ほど蒸し煮にする。
器に盛って③のかいわれをのせ、①を添えて完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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