2月21日の相葉マナブでは、第3回T-1グランプリ(トースト1グランプリ)として、チキンチキンごぼうトーストの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】チキンチキンごぼうトーストのレシピ|T-1グランプリ【2月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブのチキンチキンごぼうトーストのレシピ。
Ingredients
ごぼう 80g
鶏肉 150g
片栗粉 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 大さじ2
食パン(4枚切り) 1枚
枝豆 適量
チーズ 適量
Directions
- 鶏肉とごぼうを小さめの一口大に切る。
- 鶏肉とごぼうを袋に入れて片栗粉をまぶす。
- 180℃の揚げ油で3分ほど揚げる。
- しょうゆ、みりん、酒、砂糖をフライパンに入れてひと煮立ちさせ、③を加えて絡める。
これでチキンチキンごぼうは完成。 - 食パンの中央を凹ませて、チキンチキンごぼうを入れる。
- 茹で枝豆をのせ、チーズをかけ、トースターで5分ほど焼いたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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