6月12日の相葉マナブでは、そら豆アヒージョの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】そら豆アヒージョのレシピ【6月12日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
430
kcal相葉マナブのそら豆アヒージョのレシピ。
Ingredients
そら豆
にんにく
唐辛子
塩
こしょう
オリーブオイル
ミニトマト
Directions
- そら豆のさやに深めに切り込みを入れる。
- にんにくをみじん切りにする。
- スキレットにそら豆、にんにく、唐辛子、塩、こしょう、最後にオリーブオイルを入れる。
- 中火で4分半加熱する。
- ミニトマトを加えてさらに30秒加熱したら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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