5月21日の相葉マナブでは、千葉県旭市のアスパラガスを使った、アスパラガスと鶏肉のめんつゆバター炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【相葉マナブ】アスパラガスと鶏肉のめんつゆバター炒めのレシピ【5月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブのアスパラガスと鶏肉のめんつゆバター炒めのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉
アスパラガス
めんつゆ
バター
塩
こしょう
Directions
- アスパラガスは根元の皮をピーラーで剥き、5㎝幅の斜め切りにする。
- 鶏肉は食べやすい一口大に切る。
- 熱したフライパンにバターを溶かし、鶏もも肉を加える。
焼き目をつけるように焼いて、裏返して裏面も焼く。 - 塩こしょうで味をつける。
- アスパラガスとめんつゆを加えてさらに炒める。
- 器に盛って完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント