6月25日の相葉マナブでは、埼玉県熊谷市のにんじんを使って、にんじんを使ったミートソーススパゲッティの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】にんじんミートソーススパゲッティのレシピ【6月25日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
530
kcal相葉マナブのにんじんミートソーススパゲッティのレシピ。
Ingredients
にんじん
鶏ひき肉
玉ねぎ
塩
オレンジジュース
パスタ
バター
オリーブオイル
パルメザンチーズ
レモンの皮
黒こしょう
Directions
- にんじんはコールドプレスジュースの機械で搾る。
にんじんジュースと搾りかすは両方使用する。 - フライパンで鶏ひき肉を炒める。
- 玉ねぎのみじん切りとにんじんの搾りかすを加えてさらに炒める。
- にんじんジュースとオレンジジュース、塩を加えて煮詰めていく。
- パスタを熱湯で6分茹でる。
- ④に茹でたパスタとゆで汁を加える。
さらにバターとオリーブオイルを加えて和える。 - 火を止めてパルメザンチーズを加える。
- 器に盛って、レモンの皮をすり下ろして加え、黒こしょうを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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